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在獵頭行業里，作為獵頭顧問*考驗的是你如何與客戶、人才達成好的合作，這離不開在溝通過程中顯露出的高情商。提高你的情商會幫助你在工作中成為一個更好、更有效率的***。國內十大獵頭公司重慶玨佳鎮江獵頭分公司是如何培訓獵頭顧問提高情商？ 

1.熟能生巧：鍛煉你的情商肌肉

要想提高，你必須練習。就像鍛煉或做一些你不習慣做的活動一樣，你會發現你不知道自己擁有的肌肉，因為它們很疼。幾乎在任何事情上的成長都意味著走出你的舒適區，如果你想提高情商，這是一個必要條件。

2.自我意識和自我管理

當你注意到你的情緒發生變化時，試著記下這些時刻。通常，這些時刻是我們突然生氣或心煩意亂，想要做出反應的時候。但是意識到別人的情緒和你自己的情緒會讓你更容易調節和管理自己的情緒。

情緒自控和適應性是相輔相成的。在沒有清晰的路線圖或指令的情況下，適應不穩定的環境，在壓力下解決問題，需要你保持對情緒的控制。因此，自我管理在不斷選擇積*的觀點方面起著至關重要的作用，特別是當你一天必須做出幾次選擇的時候-每隔一封電子郵件，任何時候你看新聞。

3.征求反饋意見

如果我們想更全面地了解自己的行為及其對他人的影響，有時我們需要進行艱難的對話。從你尊敬的人和你看重的人那里征求反饋意見。一旦真相的刺痛平息下來，獲得這些洞察力可能會非常有幫助。

你可能還會聽到一些嚴厲的批評，并從一些一直在等著告訴你他們對你的真實想法的人那里得到反饋。一定要在你的反饋中加進大量的鹽。學會處理批評對于提高自我意識、調節情緒和處理人際關系至關重要。